Visionboard Workshop - Day Retreat

Umso klarer das Bild von deiner Zukunft vor deinem inneren Auge ist, umso besser siehst du deinen Weg.

Ein Vision Board ist eine Collage aus Bildern, Zitaten, Illustrationen, Fotos und Texten, um die eigenen Wünsche und Träume zu visualisieren. Das Vision Board gibt dir Klarheit, Fokus und Orientierung und erinnert dich immer wieder an deine Ziele. Das Tolle an einem Visionboard ist, dass du dich mit deinen Wünschen und Visionen auf mentaler und emotionaler Ebene verbindest. Achtsamkeit und eine Visions-Meditation werden dich in diesem Workshop dabei unterstützen. 

Wenn eine der Aussagen auf dich zutrifft bist du beim Visions Workshop genau richtig!

• Du spürst eine wiederkehrende Sehnsucht nach einer bestimmten Lebenserfahrung, redest dir aber immer gleich ein, dass das sowieso nicht geht.
• Du hast den tiefen Wunsch nach Veränderungen, findest aber keine Zeit und Ruhe um dich intensiv mit deinen Wünschen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen.
• Du hättest große Lust mal wieder groß zu träumen und dich mit der schönsten Vision deines Lebens zu befassen, bist aber im Alltag einfach so eingespannt, dass du deine Me-Time immer wieder hinten anstellst.
• Du wolltest schon immer mal ein Vision Board machen, wusstest aber irgendwie nie so richtig wie.

Was du bekommst:

• ein Ort der kreativen Ruhe und inspirierender Atmosphäre
• Achtsamkeitsübung für alle Sinne
• Visions - Meditation
• vielseitige Materialien für die Vision Board Erstellung (Gerne können auch eigene Bilder/Fotos mitgebracht werden.)
• Spaß und netten Austausch in einer kleinen Runde  (8 Personen)
• eine herzliche und erfahrene Gastgeberin
• köstliche Erfrischungen (Wasser/Saft/Kaffee/Tee, kleine Snacks, Obst, frisches Brot, vegane Butter)

Dafür investierst du 98 Euro und 7h deiner Zeit. Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Teilnehmer Feedback:

Der Visions Workshop bei Rike war eine unschätzbar wertvolle Erfahrung.

Mit Kreativität, Achtsamkeit, Inspiration und viel Raum für Neues konnte ich die Träume, die mich schon etwas länger begleiten visualisieren und damit greifbar machen.

Rike hat sich dafür ein tolles Format und einen perfekten Ablauf ausgedacht. Die wahre Magie ist sogar einen Tag später passiert. Dann sind nämlich - durch das Vision Board angestoßen, die wirklich großen Träume aufgegangen. Der Workshop war der erste Schritt und eine sehr gut investierte Zeit.

*Maximilian*

Diesen Workshop leitet Rike Janke, systemische Coach und Achtsamkeitstrainerin. Erfahre mehr über Rike Janke